martes, 9 de mayo de 2017

Curso Gestión de Emociones de la Fundación Prevent

Hola Bloggers.

Me llamo Natalia Olivares y os quiero contar mi experiencia en un curso que he realizado de la Fundación Prevent, para aprender a gestionar las emociones.

El curso fue el viernes 24 de marzo, de once a doce y media. Fui con dos compañeras de Adisli.

La clase fue impartida por Doña Marizza Tortolero, es fotógrafa y productora audiovisual y nos gustó mucho.

http://www.fundacionprevent.com/spa/contents/contact

















Primero hicimos un poco de relajación, en concreto mindfullness, luego una sopa de letras fácil, con adjetivos que eran sentimientos básicos, como “miedo”,  “alegría”, “ilusión”, “vergüenza”, “curiosidad”, entre otros más y a continuación de esa sopa de letras asociamos cada sentimiento con un color:Vergüenza = rojoSeguridad = verdeMiedo = negroTristeza = azulIlusión =amarillo 

Después, Marizza nos propuso una dinámica. Teníamos que buscar soluciones en equipo, por ejemplo; “si hay que coger el bajo a unos pantalones pero no tenemos aguja ni hilo para la costura, ¿qué haríamos?”, en este caso propusimos poner adhesivos para la ropa.

Finalmente el último ejercicio antes de la relajación final fue crear un cuento en grupo. La profesional decía una palabra y nosotros escribíamos una frase con ella formando un texto con sentido, luego leíamos el cuento o la historia con las palabras dadas.

Fue un curso muy interesante.

¡Hasta pronto!

Natalia Olivares - Participante del Servicio de Empleo de Adisli.



martes, 2 de mayo de 2017

¿Qué son las habilidades sociolaborales?


Hola, me gustaría hablaros de lo qué son las habilidades socio-laborales.


http://www.e-txorierri.com/PublishingImages/20140610_SORKARI.jpg

Las habilidades socio-laborales son tareas profesionales importantes para el manejo y mantenimiento de un trabajo.

Estas son las principales habilidades socio-laborales:


Manejar el transporte público.
- Tener buenos hábitos relacionados con la higiene, la limpieza, la imagen y la salud.
- Tener responsabilidad con las tareas que realizas en el trabajo.
- Ser puntual y respetar siempre el horario de trabajo.
- Mostrar respeto con los compañeros y compañeras de trabajo y además trabajar en  equipo.
- Mostrar una buena actitud en el trabajo. 

Es importante aceptar las críticas y aprender de ellas.


 https://es.slideshare.net/japarama87/tema-10-copia


Gracias por leer mi entrada ¡hasta pronto!

Gemma González - Participante del Servicio de Empleo



martes, 18 de abril de 2017

Hace mucho tiempo en una galaxia muy lejana (Opinión)

Imagen: http://jaimeburque.com/blog/21-frases-inspiradoras-de-star-wars/















¡Hola!
Esta vez, quiero daros mi opinión sobre un artículo que leímos en empleo
Hace mucho tiempo en una galaxia muy lejana

En mi opinión, yo tengo que luchar lo que quiero conseguir, conocerme a mí mismo y saber cuales son mis fortalezas.

También tengo que entrenar la capacidad para tomar mis propias decisiones y saber elegir bien mi camino para el día de mañana.

Como dice Zumo de Empleo, para ello tengo que guiarme lo que me diga mi corazón y conocer donde está mi fuerza, mi poder.

Lo que yo quiero conseguir es un puesto de trabajo como Auxiliar Administrativo y para ello he tenido que terminar el Instituto, hacer una formación reglada en la materia y finalizar las prácticas.


Creo que tengo la capacidad de aprender, crecer y desarrollar habilidades, estoy de acuerdo con que mucha gente se pasa la vida tratando de arreglar sus limitaciones. En Adisli decimos que "El límite lo pones tú" y es cierto.

Por último, quiero contaros que elegí este artículo porque a mi también me fascina "Stars Wars"

¡Hasta pronto!

Jesús Fernández - Participante del Servicio de Empleo de Adisli

martes, 4 de abril de 2017

Consejos para encontrar empleo a través de las redes sociales



Natalia, expone unas claves a tener en cuenta en nuestra búsqueda activa de empleo a través de las redes sociales: trabajar tu marca personal, hacer networking, analizar las diferentes empresas ¡adelante!

Natalia - Participante del Servicio de Empleo de Adisli

martes, 21 de marzo de 2017

Ventajas de un contrato en prácticas

Buenas tardes,
Mi nombre es Blanca y voy hablaros de los beneficios de un contrato en prácticas.
Este tipo de contrato, se dirige a personas que hayan terminado sus estudios (titulaciones universitarias, formación profesional, títulos oficiales)
Es un contrato muy útil porque nos permite seguir con la formación para el empleo.
Las ventajas que podemos encontrar son las siguientes:

  • El contrato en prácticas sirve para mejorar tu currículo.
  • Para ganar experiencia a nivel profesional
  • Para obtener experiencia a nivel personal, te conocerás mejor a ti misma
  • Para acceder al mercado laboral
  • Para ver si me siento realizada haciendo ese tipo de trabajo.
https://www.mastermania.com/noticias_masters/becas-de-la-diputacion-de-valencia-para-practicas-formativas-org-3707.html
Gracias por leer mi entrada, espero que os haya gustado :-)

Y vosotros, ¿qué beneficios pensáis que han tenido vuestros contratos en prácticas?

¡Un saludo!

Blanca Torres - Participante del Servicio de Empleo de Adisli

martes, 7 de marzo de 2017

Auto gestión para la búsqueda de empleo





Anabel aporta consejos sobre la auto gestión básica que debemos entrenar para conseguir nuestros objetivos ¡adelante!

Anabel - Participante del Servicio de Empleo de Adisli

martes, 21 de febrero de 2017

Mi opinión sobre la entrada “Eso lo puede hacer todo el mundo… o no” del Blog de Elena Arnaiz

¡Buenos días!

Hoy quiero dar mi opinión sobre un artículo escrito por Elena Arnaiz que he leído en su web.



El artículo habla sobre las actitudes adecuadas para lograr y/o mantener un puesto de trabajo:

Talento
Superar la frustración
Constancia
Disciplina
Actuar
Ser valiente
Luchar
Ser positiva
Esfuerzo










A continuación voy a hablar de lo que yo pienso sobre estas actitudes relacionadas con el trabajo:
Superar la pereza: A mí me pasaba igual, yo siempre he sido muy perezosa. Levantarme temprano para mí era un suplicio. Sobre todo me costaba madrugar los domingos para hacer un taller de teatro. Hay que superar esa pereza, levantarse de la cama y hacer lo que realmente quieres hacer.

http://www.coachingparadirectivos.com/2015/01/como-superar-la-desidia-y-la-pereza/



También se debe superar la frustración, es complicado que nos salgan bien las cosas a la primera, nos va a costar. La primera vez que me subí a un escenario tenía mucho miedo y timidez pero con esfuerzo y sabiendo que lo puedo hacer, conseguí superar mis miedos.
 
Conseguí tener mucho talento, porque las cosas que nos resultan más difíciles en esta vida suponen un reto para nosotros y hay que arriesgar y desarrollar todo lo que nos proponemos conseguir.


Os recomiendo seguir el blog de Elena Arnaiz porque es una motivación para continuar en la búsqueda activa de empleo, ¡que es un trabajo en sí misma! ¡Ánimo!


Un saludo,


Laura Pozas - Participante del Servicio de Empleo de Adisli