domingo, 14 de mayo de 2017

La carta de presentación



Hola bloggers,

Soy Natalia Olivares. Me gustaría hablaros sobre la carta de presentación, ya que es una herramienta muy importante para la búsqueda de empleo. 
¡Allá va!


*DEFINICIÓN.

Es un documento importante, un escrito que acompaña al Curriculum vitae señalando lo más importante, cada una de las experiencias más destacables e incluso nuestras competencias, o cualidades.

Puede ser espontánea para presentarse a alguna empresa por si hubiera una empresa que nos interese (autocandidatura) o también y el caso más común, en respuesta a una oferta de empleo.

*ESTRUCTURA.

  • Datos personales
  • Datos de la empresa.
  • Localidad y fecha,
  • Motivo de la carta.
  • Cualidades y capacidades de la persona candidata.
  • Despedida, cierre y firma.


*PARA TENER EN CUENTA.

  • Usar tanto en el cv como en la carta, el mismo formato y papel de calidad.
  • La carta debe escribirse en Din-A4.
  • No debe ocupar  más de un folio.
  • Procurar no cometer faltas de ortografía y cuidar la redacción de la carta.
  • La carta debe ser positiva sin repetir palabras y poder “vender” así a la persona candidata con sus virtudes.
  • Siempre presentar y mandar las cartas originales, no fotocopias.
  •  Guardar una copia por seguridad.

https://www.google.es/search?q=fundacion+gil+gayarre&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiFi8X5r7_UAhXQI1AKHS4zA5AQ_AUICygC&biw=1280&bih=918#tbm=isch&q=carta+de+presentacion&imgrc=_XJ5ULih6TrUuM:


¡Hasta luego!

Natalia Olivares. Participante del Servicio de Empleo de Adisli.














sábado, 13 de mayo de 2017

Violencia de género y discapacidad.

Hola blogueros.

Soy Peque, participante del servicio de empleo de Adisli. 
Me gustaría contaros que he estado tres meses en la Facultad de psicología de la Uned realizando un curso sobre “violencia de género y discapacidad”.

Este curso me ha permitido ser formador en la Fundación Gil Gayarre en San Sebastián de los Reyes. Una formación que tuvo una duración de 2 horas, dirigida a 15 chicos y chicas con discapacidad, que son mucho más vulnerables a sufrir violencia de género y que en mi opinión sufren más este tipo de violencia porque dependen más de otras personas, también hablamos sobre el rol de formar y acompañar a las personas que han sufrido este tipo de violencia.

En la Fundación Gil Gayarre además conocimos a la psicóloga del centro que nos invitó a tomar algo en la cafetería y conocernos un poquito más, luego nos llevó a la clase donde tuvimos la charla.

Contaros que nuestra charla les gustó mucho. Lo entendían muy bien y sabían sobre el tema. La formación fue muy participativa, contaban experiencias y hechos que habían vivido.

En la formación expusimos las leyes sobre violencia de género vigentes actualmente y hablamos sobre los tipos de violencia de género que se pueden dar:

  •          Económica; el agresor es la persona que gestiona tu dinero. Lo controla. La victima recibe el dinero que el agresor considera que tiene que darle, aunque la mujer trabaje.
  •         Patrimonial; el agresor dispone de tus bienes e inmuebles.
  •         Física: violencia, maltrato.
  •          Psicológica: humillaciones, insultos, gritos, peleas etc.

Considero que  la agresión psicológica puede ser incluso más dura que la física, “a veces duelen más las palabras que los golpes”.

Durante la formación hemos hecho una dinámica que es la llamada “dinámica del semáforo", en la que  se entregan tarjetas “rojas” y “verdes”.  Las tarjetas rojas significa que “no está permitido” y las “verdes” que sí., por ejemplo:

-         Las personas formadoras decíamos frases del tipo “un vecino te regala un móvil a cambio de que le envíes fotos íntimas”, y preguntábamos si esto está permitido o no.  Se iban sacando las tarjetas y hablábamos sobre ello.


https://www.google.es/search?q=fundacion+gil+gayarre&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiFi8X5r7_UAhXQI1AKHS4zA5AQ_AUICygC&biw=1280&bih=918#imgrc=domSOyWM6zsrBM:


Me ha gustado mucho la experiencia y espero que haya alguna otra charla pronto, un saludo.


Peque Ayuso-Participante del Servicio de Empleo de Adisli.







viernes, 12 de mayo de 2017

Imagen personal: como ir a una entrevista de trabajo.

Buenos días bloggers,

Somos Gemma y  Laura y hoy os queremos recomendar cómo ir vestido o vestida a una entrevista, así como la importancia de tener una buena actitud en la entrevista.

La imagen personal es muy importante porque dice mucho de las personas, de quienes somos, de como somos etc.

http://ventanalaboral.com/mx/cuidado-colores-vestimenta-entrevista-trabajo/

Estos son unos consejos para ir vestido a una entrevista:

·        Usa colores como por ejemplo: azul o gris, también puedes usar el color negro. Es  preferible usar camisas en vez de camiseta.
·        Usa ropa cómoda.
·        Evita llevar camisetas con dibujos o muy llamativas.
·        Lleva el cv en una carpeta a la entrevista, para que no se te arrugue.
·        Evita llevar calzado deportivo.
·        Evita masticar chicle, da una muy mala imagen. Debes hablar claro y masticar chicle te lo impediría.
·        Siéntate con la espalda recta, ya que así darás una imagen más seria y de interés.
·        Mira al entrevistador a los ojos, de manera natural.
·        Muestra una  postura relajada, con las manos preferiblemente encima de la mesa, o de la carpeta. 
·        Da un apretón de manos en el saludo y en la despedida.

¡ Hasta pronto!.

Gemma Gonzalez y Laura pozas- Participantes del Servicio de Empleo de Adisli.

jueves, 11 de mayo de 2017

Tipos de curriculums

¡Hola a todos y todas!,

Soy Natalia Olivares y hoy me gustaría hablaros de los tipos de curriculums; una herramienta eficaz para conseguir empleo.
Actualmente existen muchos tipos pero hoy destacaremos solo los mas importantes; como son el Cronológico, el Funcional y el Mixto o Combinado.
     

http://servicio.us.es/empleovirtualus/wp-content/uploads/2015/09/CV_mixto_func_01.png
  •  El cronológico: como indica su nombre, es aquel que organiza la información de forma cronológica, parte de los estudios y metas más antiguos hasta los más recientes. El punto positivo de este tipo de curriculum es que se destaca más la promoción, el aumento de tareas o la subida por la escala profesional.
  • CV funcional: Es el que distribuye la información por los temas o secciones mas relevantes; y de esta forma, permite proporcionar un conocimiento rápido de tu formación o experiencia seleccionando los puntos positivos, destacar las habilidades propias y logros conseguidos, al tiempo que se omiten los no deseados, como los periodos de paro, o los cambios frecuentes de empleo.
  • CV Combinado o Mixto: Es el más completo de los tres, parte siempre del modelo funcional, organizando la información por áreas profesionales, para llegar después a la organización en el tiempo, así se destacan las habilidades que se tienen y se refleja la experiencia y la formación de las personas.


  ¡Hasta pronto!

Natalia Olivares-Participante del Servicio de Empleo de Adisli.








miércoles, 10 de mayo de 2017

Mi experiencia laboral

Hola, mi nombre es Carmen Cantalejo Pérez y quiero compartir esta entrada en el blog "empleando que es gerundio" sobre mi experiencia laboral porque quiero que conozcan que tengo 6 años de experiencia como Auxiliar Administrativa en las oficinas de la Comunidad de Madrid.
Primero estuve trabajando 3 años y 3 meses de Auxiliar Administrativa en Hospital General Gregorio Marañón, estuve muy considerada por mis compañeros. En el Marañón lo que hacía era hacer fotocopias, dar la entrada a los documentos en el libro de entradas y también dar la salida de los documentos. También atendía el teléfono y daba los recados de las llamadas a mis jefes.
Después estuve 1 año en el IVIMA (Instituto de la Vivienda de Madrid) también estuve muy considerada por mis compañeros. Transcribía cartas en el ordenador y las sacaba por impresora para entregárselas a los jefes.
Después estuve 6 meses en la Consejería de Transportes y otros 6 meses en la Consejería de Atención al Menor. En la Consejería de Transportes rellenaba las tarjetas de los Transportistas y en la Consejería de Atención al Menor lo que hacía era transcribir cartas en el programa de word.
Quiero evolucionar profesionalmente hablando, ya que lo que hacía de Auxiliar Administrativa ahora lo hace el Ordenanza y por eso estoy preparando unas oposiciones de Ordenanza en Adisli a la vez que busco ofertas de empleo temporales para que me de puntos para la oposición.
La conclusión es que para hacer cualquier trabajo tienes que tener unos estudios.
¡Hasta pronto!
Mª Carmen Cantalejo- Participante del Servicio de Empleo de Adisli.

Mi experiencia en el Open de Madrid.

Hola, me llamo Eduardo Sánchez Escobar y quiero contaros mi experiencia como voluntario  en el Open de Madrid.

El Open de Madrid  se celebra en la Caja Mágica,  exactamente en Orcasur cerca de Legazpi. Es  un pabellón gigantesco,  tiene 7 estadios por cada pabellón. ¡Es inmenso!.

Durante 14 días que ha durado el voluntariado me he sentido muy entusiasmado. Para mí ha sido una experiencia inolvidable y me gustaría volver de nuevo. ¡El año que viene volvería otra vez sin pensármelo dos  veces!.

Mis funciones en el Open han sido  las siguientes:

  • ·         Decir a las personas que se sentaran cuanto antes porque no podían estar de pie cada 3 juegos.
  • ·         Decirle a las personas que se movían de sitio que se sentarán en las  sillas libres que hubiese.  Todo esto lo tenía que hacer en un minuto.

El tiempo transcurrido  entre cambio de partido y partido era aproximadamente de 15 minutos a 20 minutos.

Además,  he visto a tenistas muy famosos como Simona Halep, Fernando Verdasco, jelena Jankovic, Carla Suarez y Alexander Zverev,  entre otros tenistas.
¡Hasta pronto!

Eduardo Sánchez- Participante del Servicio de Empleo de Adisli.

martes, 9 de mayo de 2017

Curso Gestión de Emociones de la Fundación Prevent

Hola Bloggers.

Me llamo Natalia Olivares y os quiero contar mi experiencia en un curso que he realizado de la Fundación Prevent, para aprender a gestionar las emociones.

El curso fue el viernes 24 de marzo, de once a doce y media. Fui con dos compañeras de Adisli.

La clase fue impartida por Doña Marizza Tortolero, es fotógrafa y productora audiovisual y nos gustó mucho.

http://www.fundacionprevent.com/spa/contents/contact

















Primero hicimos un poco de relajación, en concreto mindfullness, luego una sopa de letras fácil, con adjetivos que eran sentimientos básicos, como “miedo”,  “alegría”, “ilusión”, “vergüenza”, “curiosidad”, entre otros más y a continuación de esa sopa de letras asociamos cada sentimiento con un color:Vergüenza = rojoSeguridad = verdeMiedo = negroTristeza = azulIlusión =amarillo 

Después, Marizza nos propuso una dinámica. Teníamos que buscar soluciones en equipo, por ejemplo; “si hay que coger el bajo a unos pantalones pero no tenemos aguja ni hilo para la costura, ¿qué haríamos?”, en este caso propusimos poner adhesivos para la ropa.

Finalmente el último ejercicio antes de la relajación final fue crear un cuento en grupo. La profesional decía una palabra y nosotros escribíamos una frase con ella formando un texto con sentido, luego leíamos el cuento o la historia con las palabras dadas.

Fue un curso muy interesante.

¡Hasta pronto!

Natalia Olivares - Participante del Servicio de Empleo de Adisli.